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体調に合わせたヨガ~スマホを利用して体を整えよう~のご案内

ヨガインストラクターによる、どなたでも楽しめるヨガのワークショップを行います。 スマホを使って姿勢やヨガのポーズ写真を撮影し、より効果的な体の使い方を身につけます。

 

日 程 令和2年2月7日、21日、3月6日(全3回)いずれも金曜日
時 間 19:00~20:30
場 所 大垣市情報工房2階 会議室4
定 員 12名(先着順)
受講料 4,950円
対 象 ヨガに興味をお持ちの方であれば、どなたでも参加可能
持ち物 ・水分補給用の飲み物
・ヨガマットまたはバスタオル
講 師 ヨガインストラクター 西川朋子 氏
申 込 電話 0584-75-7000にて受付
大垣市情報工房 1階 管理事務室まで