体調に合わせたヨガ~スマホを利用して体を整えよう~のご案内
ヨガインストラクターによる、どなたでも楽しめるヨガのワークショップを行います。 スマホを使って姿勢やヨガのポーズ写真を撮影し、より効果的な体の使い方を身につけます。
日 程 | 令和2年2月7日、21日、3月6日(全3回)いずれも金曜日 |
---|---|
時 間 | 19:00~20:30 |
場 所 | 大垣市情報工房2階 会議室4 |
定 員 | 12名(先着順) |
受講料 | 4,950円 |
対 象 | ヨガに興味をお持ちの方であれば、どなたでも参加可能 |
持ち物 | ・水分補給用の飲み物 ・ヨガマットまたはバスタオル |
講 師 | ヨガインストラクター 西川朋子 氏 |
申 込 | 電話 0584-75-7000にて受付 大垣市情報工房 1階 管理事務室まで |