体調に合わせたヨガ～スマホを利用して体を整えよう～のご案内
ヨガインストラクターによる、どなたでも楽しめるヨガのワークショップを行います。 スマホを使って姿勢やヨガのポーズ写真を撮影し、より効果的な体の使い方を身につけます。
| 日 程 | 令和2年2月7日、21日、3月6日（全3回）いずれも金曜日 |
|---|---|
| 時 間 | １９：００～２０：３０ |
| 場 所 | 大垣市情報工房2階 会議室4 |
| 定 員 | １２名（先着順） |
| 受講料 | ４，９５０円 |
| 対 象 | ヨガに興味をお持ちの方であれば、どなたでも参加可能 |
| 持ち物 | ・水分補給用の飲み物 ・ヨガマットまたはバスタオル |
| 講 師 | ヨガインストラクター 西川朋子 氏 |
| 申 込 | 電話 ０５８４－７５－７０００にて受付 大垣市情報工房 １階 管理事務室まで |