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寒い季節は、部屋にこもりがち。
情報工房で、任天堂「Ｗｉｉ」を使って気軽にフィットネス！！運動不足を解消しましょう。
好評につき期間延長しました！
【開催期間】2月11日〜3月15日
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 からだ測定コーナー |
実年齢と運動能力から、あなたのバランス年齢をチェックできます。自分の状態を把握して健康管理に役立てよう！
＜４つのトレーニングコーナー＞
- バランスゲームコーナー
バランス感覚を養うためのゲームです。
- ヨガコーナー
からだを引き締め、柔軟性のあるからだづくりのための運動です。
- 有酸素運動コーナー
体内の脂肪の燃焼を促進させるための運動です。
- 筋トレコーナー
からだの部位を引き締めるための運動です。
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| スポーツ体験コーナー |
専用のマット型コントローラーを使ってスポーツ体験！
足踏みやジャンプをしてキャラクターを操作します。足のほかにリモコンを使った腕による操作もあり、全身使って楽しく運動ができます。
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